Semana Santa: Nutricionista revela cuántos huevos de chocolate pueden comer los niños sin riesgo para su salud
La nutricionista Ana Paula Guerrero, es clara: “Desde el punto de vista nutricional, los huevos macizos suelen ser una mejor opción que los rellenos, ya que estos últimos generalmente contienen más azúcares, grasas, colorantes y aditivos”. Los huevos de chocolate macizo, especialmente si son de chocolate oscuro, suelen tener menos ingredientes añadidos y un perfil nutricional más simple, lo que facilita el control de porciones y la calidad del consumo.
Casos de Parkinson a nivel mundial aumentarán un 112% para 2050
La cifra se relaciona directamente con el envejecimiento de la población. Detectar sus síntomas a tiempo permitirá otorgar una mejor calidad de vida a quienes tengan esta patología.
La importancia del desayuno
Hoy en día es tan común escuchar a las personas decir que no toman desayuno porque no alcanzan o porque hacen ayuno intermitente para bajar de peso, frente a lo cual uno se preguntaría, ¿es importante desayunar? La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que el desayuno es importante, ya que, ayuda a reponer […]
Despídete del horario de verano: ¿Cómo mejora nuestra salud con la hora de invierno?
La presencia de luz en la mañana mejora nuestro horario fisiológico. Y, para facilitar la adaptación, los especialistas recomiendan modificar nuestras rutinas un par de días antes del cambio.
El Boom de la Telemedicina en Chile: Un Análisis de las Cifras
Imagina necesitar consejo médico, pero tu agenda está apretada, vives lejos de una clínica o simplemente prefieres la comodidad de tu hogar. En estos tiempos modernos, la salud ha encontrado una manera de acercarse a ti de forma innovadora: la telemedicina. Esta tecnología, que permite consultas médicas a distancia, ha ganado una popularidad asombrosa en […]
El auge de los seguros de salud en Chile: Todo lo que debes saber antes de contratar uno
En los últimos años, los seguros de salud han ganado cada vez más protagonismo en Chile. Con el alza en los costos médicos y la creciente incertidumbre sobre el sistema público y privado, muchas personas han optado por contratar seguros complementarios para garantizar una mejor cobertura en caso de enfermedad o accidente. Pero, ¿qué son […]